martes, 22 de julio de 2014

EL MÉTODO DE LA MANO PARA EL CONTROL DE LAS RACIONES DE ALIMENTOS - en el muro de Alimentacion Sana


EL MÉTODO DE LA MANO PARA
EL CONTROL DE LAS RACIONES DE ALIMENTOS

en el muro de Alimentacion Sana


En el gráfico se ve el tamaño que tienen que tener 
las raciones de los diferentes alimentos:

- La falange del dedo índice, para grasas y azúcares.

- Dos dedos extendidos (índice y medio), para quesos.

- Un puñado, para pasta, papas, arroz y pan.

- La palma de la mano, para carne y pescado.

- Toda una mano, para frutas.

- Las dos manos juntas, para verduras.

---

Puedes visitar el muro de Alimentacion Sana
pinchando en el siguiente enlace.


---

No hay comentarios:

Publicar un comentario