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jueves, 24 de julio de 2014

LIMONADA DE SANDÍA CON ROMERO (AL ESTILO SONIA ORTIZ) - en el foro "Cocina y Comparte"


LIMONADA DE SANDÍA CON ROMERO
(AL ESTILO SONIA ORTIZ)

en el foro "Cocina y Comparte"


DATOS GENERALES:

Este plato está cocinado con una base de Limones, Sandía y Romero.
Es una receta de la Cocina Tradicional.
Se consume principalmente durante Primavera-Verano.
Se suele servir a los comensales como Bebida Refrescante.

DIFICULTAD: Baja
TIEMPO: Menos de 15 minutos
PRECIO: Menos de 10 euros
CALORIAS: Medio

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Sonia Ortiz nos dice: "Una combinación deliciosa para preparar una limonada que disfrutaras."

A Sherlock le ha gustado el aspecto de esta limonada veraniega; además, es fácil de hacer y se puede convertir en baja en calorías si usas edulcorante en vez de azúcar para el almíbar de romero. Cristina (su nutricionista) se va a alegrar con esta receta.

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INGREDIENTES:

Limones, sandía, romero fresco, azúcar blanca, hielo y agua.

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Puedes ver la foto y cómo se prepara (hay hasta un vídeo)
pinchando en el siguiente enlace.
Si te gusta, déjales un comentario.


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Cristina Abad, es farmacéutica y nutricionista y
tiene un blog muy bueno sobre alimentación y salud
(con información y recetas estupendas bajas en calorías).
Puedes visitarlo pinchando en el siguiente enlace.
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domingo, 20 de julio de 2014

MILHOJAS DE SALMÓN - del blog "LA COCINA DE LOLI DOMÍNGUEZ"


MILHOJAS DE SALMÓN
del blog "LA COCINA DE LOLI DOMÍNGUEZ"


DATOS GENERALES:

Este plato está cocinado con una base de Pescado, Queso de Burgos y Tomate.
Es una receta de la Cocina Tradicional.
Se consume durante Todo el Año.
Se suele servir a los comensales como Entrante.

DIFICULTAD: Baja
TIEMPO: Menos de 15 minutos
PRECIO: Menos de 10 euros
CALORÍAS: Bajo

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Loli nos dice: "El entrante perfecto para una comida o cena en la que queramos lucirnos, que se prepara en un momento y ¡¡Queda delicioso!!"

A Sherlock le ha gustado la foto, los ingredientes, que es fácil de hacer y puede ser comida de dieta; además hay un vídeo en Youtube para ver cómo se prepara. Esta vez, Cristina, su nutricionista, va a estar contenta.

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INGREDIENTES:

Salmón ahumado, tomates de rama, queso fresco, albahaca, 
aceite de oliva virgen extra, vinagre de Módena (opcional) y sal.

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Puedes ver la foto y saber cómo se hace,
pinchando en el siguiente enlace.
Si te gusta la receta, coméntalo en el blog.


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Puedes ver el vídeo de la receta
pinchando en el siguiente enlace.
Si te gusta la receta, coméntalo en el blog.


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Cristina Abad, es farmacéutica y nutricionista y
tiene un blog muy bueno sobre alimentación y salud.
(con consejos y recetas estupendas bajas en calorías).
Te aconsejo visitarlo, pinchando en el siguiente enlace
Si te gusta el blog, deja un comentario.


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MAGIC MONEY MANTRA - del canal de Youtube "JonJames bm"


MAGIC MONEY MANTRA
del canal de Youtube "JonJames bm"


Este mantra fue ideado por un monje budista del siglo XIII. Proporciona fuerza a la iluminación, ayuda a la prosperidad y al logro de todas las cosas, incluso dinero si usted tiene un enfoque material, y lo que necesite en cada momento, siempre y cuando sea pura su oración.

Mentalmente canta junto al vídeo y siente tu propia armonía.

Nam mya ho ren ge kyo
(pronunciado: narm mio jo ren ge kio)

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Puedes ver el vídeo pinchando en el siguiente enlace.
Si te gusta, deja un comentario y suscríbete al Canal.


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SANGRIA ESPAÑOLA AUTÉNTICA - del canal de Youtube "Javi Recetas"


SANGRIA ESPAÑOLA AUTÉNTICA
del canal de Youtube "Javi Recetas"


Javi nos dice: "Hoy veremos como hacer una auténtica Sangría española, una de las bebidas más internacionales de nuestro país.
Para que la Sangría tenga auténtico sabor a frutas es imprescindible prepararla con algo de antelación, así el vino tiene tiempo de adquirir los sabores de la fruta y la Sangría se llena de matices."

La sangría es una de las bebidas más populares en España durante el verano (junto con el tinto de verano) y a Sherlock le ha parecido que la forma en la que la prepara Javi es bastente parecida a la que se preparaba en su casa cuando era joven (sólo que poníamos macedonia de frutas en vez de melocotón y manzana solas; y casi más refresco de naranja y limón que vino, ya que había niños; y no se hacia almíbar, se utilizaba el que venia con la macedonia de frutas). El alcohol tiene bastantes calorías, así que no cree que a Cristina le guste mucho la sangría en una dieta; todo será procurar no añadir más calorías de las justas y no beber mucha cantidad.

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INGREDIENTES:

Vino tinto joven, melocotones, manzanas, 
zumo de naranja recién exprimido, zumo de limón, 
canela en rama, azúcar y agua. 
Gaseosa o refresco de naranja y/o refresco de limón (opcional).

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Puedes ver la vídeoreceta
pinchando en el siguiente enlace.
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Cristina Abad, es farmacéutica y nutricionista y
tiene un blog muy bueno sobre alimentación y salud
(con información y recetas estupendas).
Te aconsejo visitarlo, pinchando en el enlace.
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domingo, 13 de julio de 2014

SHIRATAKIS DUKAN CON SALSA DE CARNE (FASE ATAQUE) - del canal de Youtube "Maria Martinez: Recetas Dukan y más"

Imagen de The Konjac Shop

SHIRATAKIS DUKAN
CON SALSA DE CARNE
(FASE ATAQUE)

del canal de Youtube
"Maria Martinez: Recetas Dukan y más"


María Martínez nos dice: "Parece pasta, pero no lo es. Estos fideos están hechos de una planta que se cultiva en Japón, China e Indonesia, no tienen casi hidratos, son saciantes y hacen un efecto de arrastre similar al del salvado de avena y el agar agar. Por algo los llaman miracle noodles (pasta milagrosa) Perfectos desde el primer día de la dieta."

Sherlock hablaba hace poco con Cristina, su nutricionista, de cómo le costaba seguir la dieta después de cinco meses sin comer arroz y pasta. Cristina le comentó que hacía poco tiempo habían contactado con ella unos distribuidores de glucomanano (fibra) con forma de espaguetis y de arroz; que el glucomanano sólo tiene 5 kcal por cada 100 gramos y es muy saciante.
Después de investigar en internet, descubre que estos fideos se usan desde hace tiempo en la cocina japonesa, con el nombre de fideos Shirataki (no confundir con los fideos de arroz), y que son muy conocidos por los seguidores de la Dieta Dukan con el nombre de Shirataki de Konjac.
Cristina no es muy partidaria de dietas que, como la Dukan, prohíben grupos completos de alimentos; pero no hablamos de seguir toda esta dieta sino de aprovechar algunas de sus recetas.

Espera las opiniones de ustedes después de ver el vídeo.

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INGREDIENTES:

Shiratakis de Konjac, carne picada de ternera o pollo, ajo (opcional), 
pimiento asado en conserva, queso de untar 0% o queso de yogur, 
leche desnatada, caldo bajo en grasa (de verduras, pollo o carne), 
colorante alimentario (o si prefieres, azafrán), sal marina gruesa, 
aceite de oliva y especias (al gusto; ella ha usado 
Toque Especial Morocco, que lleva comino, cilantro y cúrcuma).

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Puedes ver la vídeoreceta
pinchando en el siguiente enlace.
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Cristina Abad, es farmacéutica y nutricionista y
tiene un blog muy bueno sobre alimentación y salud
(con información y recetas estupendas).
Te aconsejo visitarlo, puedes hacerlo pinchando en el enlace.
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jueves, 3 de julio de 2014

LIZZIE VELASQUEZ, LA LLAMABAN LA MUJER MÁS FEA DEL MUNDO, SU REFLEXIÓN ACERCA DE ELLO TE SORPRENDERÁ - en el diario NoticiaCanaria.com


LIZZIE VELASQUEZ,
LA LLAMABAN LA MUJER MÁS FEA DEL MUNDO,
SU REFLEXIÓN ACERCA DE ELLO TE SORPRENDERÁ

en el diario NoticiaCanaria.com


En un mundo de gente superficial, que tan sólo ven lo que tienen ante sus ojos sin preocuparse por conocer a la persona antes de juzgarla, aparece esta chica, Lizzie Velasquez, la denominada "mujer más fea del mundo".

Y sobre esta denominación, a sus 25 años de edad, hace una brillante reflexión que seguro deja a más de una persona sin habla. Y es que se pregunta "¿cómo me aborrece tanto la gente sin ni siquiera conocerme?", ya que durante toda su vida, incluso en su más tierna infancia, las personas de su entorno han sentido gran rechazo hacia su persona.

(Escrito por Ivan en Google+)

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Puedes leer la noticia y ver el vídeo (con subtítulos es español)
pinchando en el siguiente enlace.
La charla que da Lizzie Velasquez es muy interesante.


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ANIQUILACIÓN. Southern Reach 1 - de VANDERMEER, JEFF - editorial DESTINO - en el muro de "Qué Libro Leo"


ANIQUILACIÓN. Southern Reach 1
de VANDERMEER, JEFF
editorial DESTINO
en el muro de "Quelibroleo.com -
- Descubre tu próxima lectura"


RESUMEN:

En un futuro no determinado, el Área X es un lugar remoto y escondido declarado zona de desastre ambiental desde hace décadas. La naturaleza salvaje ha conquistado el lugar y su acceso está prohibido. La agencia estatal Southern Reach ha enviado diversas expediciones pero casi siempre han fracasado: todos los miembros de una expedición se suicidaron; otros enloquecieron y acabaron matándose entre sí, y los integrantes de la última expedición regresaron convertidos en sombras de lo que un día fueron.

Ésta es la expedición número doce. El grupo está compuesto por cuatro mujeres: una antropóloga, una topógrafa, una psicóloga y la narradora, una bióloga. Su misión es cartografiar el terreno y recolectar muestras, anotar todas sus observaciones tanto de su entorno como de sus compañeras. Pronto descubren una gran anomalía geográfica y formas de vida más allá de todo entendimiento. Mientras se enfrentan a una naturaleza tan bella como claustrofóbica, el pasado y los secretos con los que cruzaron la frontera se vuelven cada vez más amenazantes.

Aniquilación es el primer volumen de la Trilogía Southern Reach, una serie que crea un mundo como nunca has imaginado y que nos enfrenta al extraño que se esconde dentro de nosotros mismos.

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Puedes visitar el muro de
"Quelibroleo.com - Descubre tu próxima lectura"
pinchando en el siguiente enlace.


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EL PESO Y EL ESPEJO - DOCUMENTAL SOBRE LA PÉRDIDA DE PESO DE DAVID DE JORGE (ROBIN FOOD) - en el blog de David de Jorge

Con el actor Juan Echanove, gran cocinero.

EL PESO Y EL ESPEJO:
DOCUMENTAL SOBRE LA PÉRDIDA DE PESO
DE DAVID DE JORGE (ROBIN FOOD)

en el blog de David de Jorge


Acabo de encontrar esta entrada del blog de David de Jorge (Robin Food), un cocinero al que sigo por internet en su programa de cocina: Atracón a mano armada. Cuando abráis el enlace veréis un vídeo de Youtube con un documental sobre su proceso de adelgazamiento, y un texto en el que hace un repaso de su vida. Llegó a pesar 267 kilos, y actualmente pesa menos de 140 kilos; en un proceso que ha tardado algo más de dos años (con balón gástrico, primero, y operación de reducción de peso, después).

Os recomiendo las dos cosas.

Todos sus programas de la televisión vasca se pueden ver por internet. Especial interés tienen los programas de los lunes, en los que prepara recetas bajas en calorías, los miércoles, que Martín Berasategui cocina y los viernes, con las famosas "guarrindongadas" (que se hicieron famosas desde que Buenafuente le llamó para que fuese a su programa como colaborador habitual).

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Os pongo un pequeño fragmento del texto, en el que explica cómo decidió operarse y bajar de peso:

"267 kilos y bajando. Ya hacíamos un programa de TV de éxito, pero para poder seguir viviendo tenía que adelgazar y solucionar semejante problemón. Siempre digo que lo hice por mi propia salud, pero es evidente que además te embarcas en esta aventura por los demás, tu familia y tu entorno profesional. No puedo fallarles ni seguir haciéndome daño físico, pensaba, así que busqué el mejor médico y a por todas. Tenía un miedo atroz."

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Con Martín Berasategui.

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Puedes ver esta entrada del blog de David de Jorge
pinchando en el siguiente enlace.


Seguro que a David de Jorge le gustará 
si escribes un comentario en su blog.

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jueves, 26 de junio de 2014

NICK VUJICIC - EL MIEDO ES LA DISCAPACIDAD MÁS GRANDE DE TODAS - en el muro de "Jorge Cota"


EL MIEDO ES
LA DISCAPACIDAD MÁS GRANDE DE TODAS

NICK VUJICIC
en el muro de "Jorge Cota"


"El miedo es la discapacidad más grande de todas."

(Nick Vujicic)

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Puedes visitar el muro de "Jorge Cota"
pinchando en el siguiente enlace.


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Nicholas James Vujicic (4. diciembre de 1982) es un orador motivacional, predicador cristiano, y director de Life Without Limbs, una organización para personas con discapacidades físicas. Es especialmente conocido por ser el protagonista del cortometraje "El circo de las mariposas".

Vujicic es también un destacado conferencista que ha viajado alrededor del mundo contando su experiencia de vida e inspirando a miles de personas con mensajes de motivación y superación, desde un punto de vista de la fe cristiana. Él acredita a Dios el éxito de sus logros y la victoria sobre sus luchas personales. Además ha escrito dos libros.

(Wikipedia)

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lunes, 23 de junio de 2014

TARTA HELADA DE MELOCOTÓN - del blog "La cocina de Loli Domínguez" - en el foro "Petit Chef"


TARTA HELADA DE MELOCOTÓN
del blog "La cocina de Loli Domínguez"
en el foro "Petit Chef"


DATOS GENERALES:

Este plato está cocinado con una base de Fruta en Almíbar y Nata.
Es una receta de la Cocina Creativa.
Se consume durante Todo el Año.
Se suele servir a los comensales como Postre.

DIFICULTAD: Baja-Media
TIEMPO: Más de 60 minutos
PRECIO: Menos de 10 euros
CALORIAS: Alto

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En el foro "Petit Chef" dicen: "Una tarta helada que sorprenderá a todos, ideal para un final de fiesta, que es muy fácil de hacer y con un sabor sorprendente."

A Sherlock le ha gustado tanto la foto como la videoreceta de esta tarta. La receta es relativamente fácil de preparar, aunque algo laboriosa, y su sabor debe ser espectacular de bueno. Evidente, es un postre muy calórico y que Cristina (su nutricionista) no le va a permitir comer; pero las recetas del blog son también para todos ustedes, y no todos estarán a dieta.

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Puedes visitar el blog "La cocina de Loli Domínguez",
pinchando en el siguiente enlace.
Si te gusta, coméntaselo.


Te recomiendo que visites el blog, por lo poco que he tenido tiempo a ver,
tiene recetas estupendas. 
Y si te gusta, no olvides decírselo en un comentario.

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Puedes ver la foto y cómo se hace la receta en el foro "Petit Chef" 
pinchando en el siguiente enlace. 


Te recomiendo que lo visites. 
Petit Chef es un foro en el que te puedes registrar y 
te mandan un menú todos los días con 3 recetas: 
entrante, plato de comida y postre.


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Cristina Abad, es farmacéutica y nutricionista y 
tiene un blog muy bueno sobre alimentación y salud: "Comiendo Salud". 
Te aconsejo visitarlo (tiene unas recetas estupendas bajas en calorías), pinchando en el enlace que está debajo de estas líneas.


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INGREDIENTES:

Melocotón en almíbar, bizcochos secos, nata, leche condensada, gelatina neutra, claras de huevo y sal.

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viernes, 20 de junio de 2014

¿ERES INCAPAZ DE DOBLAR BIEN UNA SÁBANA BAJERA? SI ES ASÍ, ESTE VÍDEO TE VA A INTERESAR - en el diario EL HUFFINGTON POST



¿ERES INCAPAZ DE DOBLAR BIEN UNA SÁBANA BAJERA?
SI ES ASÍ, ESTE VIDEO TE VA A INTERESAR

en el diario EL HUFFINGTON POST


¿Eres de los que hace la colada sólo? ¿De los que tienen que doblar las sábanas sin que nadie le ayude? ¿De los que se acaban peleando con ellas, incapaz de doblarlas dignamente? ¿Acabas siempre haciéndolas una bola y guardándolas en el armario?

Entonces, este vídeo está hecho para ti. En él se enseña cómo doblar las sábanas bajeras ajustables (seguramente las más complicadas) en unos pocos pasos con una técnica que parece hasta al alcance de los más torpes.

El vídeo se subió a YouTube en 2009, pero te puede sacar de un aprieto en cualquier momento. Está en inglés, pero se ve cómo lo hace, que es lo más importante.

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Puedes ver la noticia completa
pinchando en el siguiente enlace.


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lunes, 16 de junio de 2014

CESTITAS DE PAVO Y HUEVO AL MICROONDAS (VÍDEOS YOUTUBE) - del blog "María Martínez: Recetas Dukan y más" - en el canal de Youtube "María Martínez: Recetas Dukan y más"


CESTITAS DE PAVO Y HUEVO
AL MICROONDAS (VÍDEOS YOUTUBE)

del blog
"María Martínez: Recetas Dukan y más"


DATOS GENERALES:

Este plato está cocinado con una base de Fiambre de Pavo y Huevo.
Es una receta de la Cocina para Adelgazar.
Se consume durante Todo el Año.
Se suele servir a los comensales como Desayuno.

DIFICULTAD: Baja
TIEMPO: Menos de 15 minutos
PRECIO: Menos de 10 euros
CALORIAS: Bajo

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En el blog "María Martínez: Recetas Dukan y más" nos dicen: "una receta muy popular en los blogs de dietas lowcarb que yo he adaptado para Dukan. Son muy ricas, muy fáciles de preparar y sobre todo muy rápidas: usando el microondas las tendréis listas en apenas 5 minutos (incluyendo el tiempo de cocción). "

A Sherlock le ha gustado la foto de estas cestitas, además en el vídeo de Youtube se ve lo fácil que es prepararlas, le gustan los ingredientes y son bajas en calorías, ¿qué más puede pedir?. Sabe que a Cristina (su nutricionista) no le gusta la Dieta Dukan, pero es una receta para ayudarme a variar el desayuno y no pretendo seguir la Dieta Dukan, aunque pienso que tiene recetas muy aprovechables.

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Si quieres ver la foto, los detalles de la receta y el vídeo, puedes hacerlo pinchando en el siguiente enlace. El blog "María Martínez: Recetas Dukan y más" tiene recetas estupendas bajas en calorías. Te recomiendo que les visites. Y no olvides comentar si te ha gustado la receta.


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Puedes visitar el canal de Youtube de "María Martínez: Recetas Dukan y más" pinchando en el siguiente enlace.


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Cristina Abad, es farmacéutica y nutricionista y tiene un blog muy bueno sobre alimentación y salud: "Comiendo Salud". Te aconsejo visitarlo (tiene unas recetas estupendas bajas en calorías), pinchando en el enlace que está debajo de estas líneas.


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INGREDIENTES:

Fiambre de pavo sin azúcar, huevos, queso bajo en grasa (requesón, cottage, queso de burgos, panela light), cebolla, pimiento y especias.

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sábado, 17 de mayo de 2014

GATA PARECIDA A MI KUAN-YIN (ELLA PIENSA QUE YO SOY DE ELLA) - Nature Gallery


GATA PARECIDA A MI KUAN-YIN
(ELLA PIENSA QUE YO SOY DE ELLA)
Nature Gallery


La heterocromía es una anomalía de los ojos en la que los iris son de diferente color, total o parcialmente. La diferencia en el color puede ser completa (heterocromía total) o parcial (heterocromía parcial). La heterocromía se presenta con poca frecuencia en humanos y puede ser congénita (presente desde el nacimiento) o adquirida.

Se presenta de forma habitual en los gatos y en los perros de raza Husky siberiano, Collie de la frontera o Bobtail, Dálmata, Gran Danés y Pastor Australiano

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El albinismo es una condición genética en la que hay una ausencia congénita de pigmentación (melanina) de ojos, piel y pelo en los seres humanos y en otros animales causado por una mutación en los genes. También aparece en los vegetales, donde faltan otros compuestos como los carotenos. Es hereditario; aparece con la combinación de los dos padres portadores del gen recesivo. Hoy en día, está muy extendida esta condición genética en el mundo.


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Guanyin (觀音, pinyin guānyīn, Wade-Giles: kuan-yin) es el nombre dado en China a Avalokiteśvara bodhisattva venerado en el budismo. También se puede encontrar escrito como Kwan Yin.

El valor asociado a este bodhisattva es la Compasión. El nombre Guān Yīn es una contracción de Guān Shì Yīn, que significa "quien oye los lamentos del mundo".

En occidente suele ser erróneamente conocida como la "Diosa" de la misericordia, pues suele confundirse a los buddhas y bodhisattvas con dioses. En la mitología taoísta, donde se dan otras historias sobre su origen que no están directamente relacionadas con Avalokiteśvara, es conocida como Ci Hang Zhen Ren y es considerada un inmortal.

El primer monje budista que se refirió en femenino a Guanyin fue Kumarajiva, al traducir al chino el Sutra del Loto en el 406 d. C. En su traducción, siete de las treinta y tres apariciones del Bodhisattva son de género femenino. Con la introducción del Budismo Tántrico o Vajrayāna en China durante la dinastía Tang, siglo VIII, fue creciendo en popularidad la representación de Avalokiteśvara como una hermosa figura de rasgos femeninos con vestidos blancos.


Guan Yin ha hecho voto de no entrar en los reinos celestiales hasta que todos los seres vivientes hayan completado su proceso de iluminación y se liberen del ciclo de nacimiento, muerte y reencarnación (samsara).

En la devoción popular, Guanyin rescata a quienes acudan a ella en momentos de dificultad, sobre todo ante los peligros producidos por el agua, el fuego o las armas. La Bodhisattva comprende los sentimientos de temor y responde a las peticiones de ayuda con su Compasión. Como Madre Misericordiosa, oye las peticiones de quienes desean tener hijos. Asimismo el Movimiento Mahakaruna (La Gran Compasión), ha dado a conocer las "108 Glorias de Guanyin", promulgadas por S.G. Devadip Baghwan Singh, como una eficaz oración transformadora.


En Occidente muchas son los que asocian la figura de Guanyin con las de las diosas madres protectoras de otras religiones, tales como la Virgen María en el Catolicismo, Isis en el antiguo Egipto, Tārā en el Budismo Tibetano y Śakti, Párvati, Sītā o Radha en el Hinduismo.

En Oriente son numerosos los templos y estatuas dedicados a este Bodhisattva.

(Wikipedia)

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Esta es una coreografia que se hizo en honor a Kwan Yin, la diosa de la compasión y de la misericordia en su aspecto de la Diosa de los mil brazos. La Compañía: China Disabled People's Performing Art Troupe, perteneciente a la Asociación China de Artistas Discapacitados. Las bailarinas son sordomudas.

La coreagrafía se hizo famosa al formar parte de las ceremonias de las Olimpiadas Paralímpicas de Pekín.

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martes, 18 de marzo de 2014

Rubén Belloso, dibujante maravilloso - Beautiful Engineering


Rubén Belloso, dibujante maravilloso
Beautiful Engineering





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Rubén Belloso nació en Sevilla en 1986. Es licenciado en Bellas Artes por la universidad de Sevilla. Premio mejor expediente Facultad de Bellas Artes de Sevilla, 2010. Premio Extraordinario Fin de Carrera Facultad de Bellas Artes de Sevilla, 2009/2010. Premio Universitario "Real Maestranza de Caballería de Sevilla", correspondiente al año 2009/2010. Ha realizado infinidad de exposiciones colectivas, tanto nacionales como internacionales. Ha expuesto individualmente en salas de España y Portugal. Ha recibido varios premios entre los que destacan el 2° Premio Grúas Lozano en 2009 y el 1er Galardón Juan Robles a la Cultura en los jóvenes valores 2010. Su trabajo ha sido publicado en numerosos medios, ya sean en periódicos, radio y TV.



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Ruben Belloso was born in Seville in 1986. He holds a degree in Fine Arts from the University of Seville. Prize for the best record Faculty of Fine Arts in Seville, 2010. He has participated in numerous group exhibitions, both nationally and internationally. He has had solo exhibitions in galleries throughout Spain and Portugal. He has received several awards among them the 2 nd Prize Gruas Lozano in 2009 and the 1st Award Juan Robles Youth values Culture in 2010 . His work has appeared in numerous media, whether in newspapers, radio and TV.

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Ruben Belloso è nato a Siviglia nel 1986. Ha conseguito una laurea in Belle Arti presso l'Università di Siviglia. Premio per il miglior record nella Facoltà di Belle Arti di Siviglia, 2010 Ha diretto numerose collettive, sia a livello nazionale e internazionale. Ha avuto mostre personali in gallerie in Spagna e Portogallo. Ha ricevuto numerosi riconoscimenti tra cui il 2 ° Premio Gru Lozano nel 2009 e il 1 ° "Premio Juan Robles Cultura della gioventù nel 2010 valori. Il suo lavoro è apparso in numerosi media, sia in giornali, radio e TV.

(de la página de Facebook "Rubén Belloso Artwork")

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sábado, 20 de julio de 2013

viernes, 21 de diciembre de 2012

Relax: Olas del mar, en sonido estéreo - Vídeo Youtube


Relax:
Olas del mar, en sonido estéreo





Uno de los sonidos que ayudan más a Goloso a relajarse es 
el de las olas del mar. 

Espero que este vídeo os ayude a estar más tranquilos y relajados.

domingo, 18 de noviembre de 2012

Callar y hablar: Reflexión sobre la agresividad - Escuela para Aprender a ser Feliz - Youtube


Callar y hablar: Reflexión sobre la agresividad
Escuela para Aprender a ser Feliz


Interesante reflexión para reforzar el tema que vienen tratando en Escuela para Aprender a ser Feliz sobre la agresividad y el uso de la palabra como un poder.


HABLAR es fácil pero , CALLAR requiere prudencia y dominio.

HABLAR oportunamente, es acierto.
HABLAR frente al enemigo, es civismo.
HABLAR ante la injusticia, es valentía.
HABLAR para rectificar, es un deber.
HABLAR para defender, es compasión.
HABLAR ante un dolor, es consolar.
HABLAR para ayudar a otros, es caridad.
HABLAR con sinceridad, es rectitud.
HABLAR de si mismo, es vanidad.
HABLAR restituyéndote fama, es honradez.
HABLAR disipando falsos, es conciencia.
HABLAR de defectos, es lastimar.
HABLAR debiendo callar, es necedad.
HABLAR por hablar, es tontería.

CALLAR cuando acusan, es heroísmo.
CALLAR cuando insultan, es amor.
CALLAR las propias penas, es sacrificio.
CALLAR de si mismo, es humildad.
CALLAR miserias humanas, es caridad.
CALLAR a tiempo, es prudencia.
CALLAR en el dolor, es penitencia.
CALLAR palabras inútiles, es virtud.
CALLAR cuando hieren, es santidad.
CALLAR para defender, es nobleza.
CALLAR defectos ajenos, es benevolencia.
CALLAR debiendo hablar, es cobardía.

Debemos aprender primero a CALLAR para luego poder HABLAR



domingo, 11 de noviembre de 2012

¿Cómo hacer una vela de olor con una mandarina? - Apartment Therapy - Youtube


¿Cómo hacer una vela de olor con una mandarina?
Apartment Therapy



Desde que se estrenó en 2004, esta web es toda una fuente de inspiración para nosotros y para el mundo del hogar, pues recibe la friolera de 4.3 millones de visitas de usuarios únicos al mes. La misión de Apartment Therapy es ayudar a las personas a que hagan de sus hogares lugares más bonitos, organizados y saludables, proporcionándoles un montón de recursos, ideas e información en el entorno de una comunidad virtual. Desde cómo empapelar las paredes de una habitación de bebé, a cómo sacar las manchas de hollín de la chimenea, a consejos sobre cuál es la mejor batería de cocina en el mercado, a información más técnica para arquitectos, diseñadores, decoradores, etc. 4.3 millones de visitas dan para todo tipo de público e intereses… ¿No creéis?

Como dicen ellos, su misión es salvar el mundo, habitación por habitación, bajo la creencia de que un hogar tranquilo, saludable y bonito es el ingrediente fundamental para que haya felicidad y éxito. De casa al mundo y del mundo a casa, tal y como pensamos en Monapart. Además, para alcanzar este objetivo no son precisos ni mucho dinero ni mucho espacio. Sí lo son, por el contrario, buenas dosis de inspiración, de información y de motivación para llevarlo a cabo. Estamos de acuerdo: los elementos básicos del buen diseño en el hogar están al alcance de todos. La sencillez y el lujo no se excluyen mutuamente.

La web es completísima, dividida en seis grandes ciudades (Nueva York, Los Angeles, San Francisco, Chicago, Washington DC y Boston) y en cinco grandes secciones: Diseño en el hogar (Apartment Therapy), Tecnología (www.unplggd.com · Smarter homes, fewer wires), Niños (www.ohdeedoh.com), Ecología (www.re-nest.com · Abundant design for green homes) y Cocina (www.thekitchn.com · Inspiring cooks, nourishing homes). Tiene además un mercado virtual con 2.488 tiendas, repartidas dentro y fuera de los Estados Unidos en países como Australia, Canadá, Inglaterra y Francia. ¿Quién da más?

http://www.apartmenttherapy.com/

sábado, 10 de noviembre de 2012

Meditación: OM Mantra a 432 Hz - Youtube


Meditación: OM Mantra a 432 Hz



Musica para hacer yoga,relax,para dormir tranquilamente.

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El sonido OM, según se dice en Tibet, es el sonido más antiguo que existe... Es la vibración creadora a partir de la cual nació el universo que hoy conocemos. El que sirvió de empuje para crear el Big Bang y a partir de ahí expandirse el universo que, hoy por hoy, según dicen los astrónomos aún está en pleno proceso de expansión.

Este video tiene un audio sólo y exclusivamente del OM con el encanto añadido que está en el sonido emitido a 432 HZ, es decir, más grave que el La 440 hz utilizado en la música clásica. Lo que le da un interés terapéutico mucho mayor ya que, vibracionalmente, es más acorde a la sonoridad natural, siguiendo un poco las frecuencias de la escala solfeggio.

Agua vibrando a 432 Hz y a 440 Hz

Os invitamos a la práctica con cascos y a que imitéis el sonido, metiéndoos en la propia vibración del momento; oyendo incluso los sonidos de la naturaleza y los "Armónicos" que se oyen entre la voz del OM, los cuencos y los sonidos de pajaros y grillos.

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Como elemento integrante de nuestro Universo, el cuerpo humano está compuesto por células, las cuales a su vez se componen de átomos, estos átomos interactuan y operan en base a la energía recibida, lo cual incluye la energía producida por las ondas sonoras.

Los 432 hertzios sonoros oscilan y vibran sobre los principios de la propagación de ondas armónicas naturales y se unifican con las propiedades de la luz, el espacio, la materia, la gravedad y el electromagnetismo. El Sol, Saturno, la Luna y la Tierra exhiben proporciones matemáticas del número 432.

Un concierto en frecuencia 432 hz puede tener profundos efectos positivos sobre nuestra conciencia y sobre nuestro cuerpo celular. Resintonizando los instrumentos musicales a 432 hz en lugar de los actuales 440 podemos sentir la diferencia de conectar la conciencia a la resonancia natural.