Mandala azul en movimiento - Vídeo Youtube

Mandala azul en movimiento

Cantos Budistas y Música de Paz - Uen Jin Long y Song Liou Huei - Templo Hanshan - Vídeo Youtube

Cantos budistas y Música de Paz 

por Uen Jin Long y Song Liou Huei 

pista "Templo Hanshan"

Album: Cantos Budistas y Música de Paz.

Pista 1: "Hanshan Temple" ( 23:38 minutos);

Pista 2: "Bow To Bodhisattva Avalokitesvara" ( 50:07 minutos).

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Hanshan Temple (detalles obtenidos de la carátula del CD):

Intérpretes: Uen Jin Long & Song Liou Huei

Voces: Buddhism Chanting Group

Instrumentos: dos cuerdas, flauta, Baa-U, Bell mano, tambor de madera

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La animación del vídeo fue creada con el programa de dibujo "Fireworks".

Mantra del Buda de la Medicina (con palabras) - Vídeo Youtube

Mantra del Buda de la Medicina (con palabras)

Mantra budista tibetano

Para eliminar el dolor no sólo de enfermedades sino también ayuda en la superación de las importantes enfermedades interiores del apego, el odio, los celos, el deseo, la codicia y la ignorancia.
Mantra cantado por Khenpo Pema Chopel Rinpoche en el CD "La bendición de Su Santidad Penor Rinpoche para la Paz Mundial".

Mantra es una palabra de origen sánscrito, está formada por los términos manaḥ y trāyate, que se traducen como mente y liberación, respectivamente, de ahí se dice que un mantra es un instrumento para liberar la mente del flujo constante de pensamientos que la confunden.

Un mantra puede ser una sílaba, una palabra, una frase o texto largo, que al ser recitado y repetido va llevando a la persona a un estado de profunda concentración (dhāraṇā).

Mudras - posturas de las manos - Vídeo Youtube

Mudras - posturas de las manos

Un Mudra es un gesto sagrado realizado con las manos y que es capaz de llevarnos a diferentes estados de consciencia. Generalmente los mudras se realizan con las manos, pero tambien existen mudras que se hacen con los ojos, el cuerpo o mediante técnicas de respiración. El origen de los mudras es un misterio, podemos encontrar mudras en diferentes tradiciones de todo el mundo como en la hindú, la budista, la cristiana y en muchísimas culturas antiguas salen representados en estatuas y pinturas. Realmente no le podemo atribuir el origen de los mudras a una tradición o religión en concreto. Aunque, probablemente, hay tradiciones como la hindú o la budista, que han trabajado y experimentado con estos gestos místicos largamente. En este capítulo veremos distintos mudras, como utilizarlos y como incorporarlos a nuestras vidas.

Las manos son una zona refleja de todo el cuerpo. Y no solo eso, sino que diferentes culturas atribuien diferentes significados para cada zona de la mano. Por ejemplo, en la cultura China, a cada dedo le corresponde el meridiano que pasa por allí. Así pues, viendolo desde este punto de vista, si junto los dedos indice y pulgar lo que hago es crear un circuito, unir dos meridianos que producen un determinado efecto energético. Pero esta no es la única explicación, ni mucho menos, los dedos también representan los cinco elementos, cinco Chakras, zonas reflejas del cuerpo como los organos, planetas y constelaciones, aspectos de la personalidad, etc. Como puedes ver para cada mudra existen múltiples interpretaciones, lo que hace que el uso de los mudras sea aun más misterioso.

Probablemente el uso más generalizado de los mudras es en la meditación, pero también tienen otros usos, como por ejemplo la sanación. Entrando en el tema del Reiki, podemos tener un paciente que nos venga por un dolor de espalda, entonces le aplicamos Reiki normalmente incidiendo especialmente en la espalda. Pero, a demás, le podemos recetar un mudra específico para el mal de espalda, para que lo practique durante la semana. De esta forma la terapia es más efectiva y continuada.

Meditación para torpes (como yo) - Vídeo Youtube

Meditación para torpes (como yo)