FABULOSOS ANTIDEPRESIVOS
Sarcasmo - Ironía
Se ve a un farmacéutico dando un perrito a una mujer,
junto a un cartel que pone:
"Novedad,
consulte por nuestros fabulosos anti-depresivos"
lunes, 26 de mayo de 2014
COMER SIN GLÚTEN NO ES MÁS SANO SI NO ERES CELÍACO - ABC Salud
COMER SIN GLÚTEN NO ES MÁS SANO
SI NO ERES CELÍACO
ABC Salud
Imagínese por un momento que no pudiera comer nunca pan, tartas, galletas, pasta, pizza o cerveza, entre otros alimentos. Con esta limitación viven las personas que han sido diagnosticadas de celiaquía, una enfermedad autoinmune que provoca intolerancia crónica al gluten, una proteína presente en cereales como el trigo, la cebada, o el centeno. En los productos procesados también se puede encontrar esta sustancia como aditivo, por lo que deben leer atentamente la etiqueta, y en caso de duda, no consumirlos.«Hay alimentos a los que se incorporan harinas de trigo porque aumenta la masa y abarata el producto», explica la doctora María Jesús Pascual, pediatra digestivo infantil en el Hospital Nisa Pardo de Aravaca.
Para los pacientes celíacos el consumo de gluten resulta tóxico porque les provoca una atrofia en las vellosidades del intestino que impide la correcta absorción de los nutrientes. En el resto de la población, excepto en aquellos con una alergia o una sensibilidad al gluten diagnosticada, es una sustancia inocua, a pesar de que actualmente existen corrientes de opinión que han querido demonizarlo.
La actriz Gwyneth Paltrow, la misma que recomienda sin fundamento una dieta que consiste en no tomar más de 300 calorías por jornada, es una de las famosas que ha preconizado las bondades de comer sin gluten, aunque no se tenga intolerancia.«No tiene ningún sentido. El gluten solo es tóxico para el paciente celíaco. Además la palatabilidad de los alimentos sin gluten es peor y son productos más caros», asegura la doctora Pascual. De hecho, la Federación de Asociaciones de Celíacos de España (FACE) calcula que los afectados por esta enfermedad gastan unos 1.600 euros más al año en hacer la compra.
Algunas personas asocian la ausencia de gluten con una dieta más sana o que ayuda a adelgazar, pero esto no tiene evidencia científica. «El hecho de quitar el gluten no hace a una dieta más equilibrada», advierte el doctor Camilo Silva, endocrinólogo de la Clínica Universidad de Navarra.
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| de la página "Cocina popular" |
La doctora Marta Garaulet, catedrática de Fisiología y Nutrición de la Universidad de Murcia y profesora visitante en la Universidad de Harvard (EE.UU.) va más allá: «En ningún caso se debe recomendar una dieta sin gluten para la obesidad porque no ayuda. En todo caso aumenta la sensación de hambre y la resistencia a la insulina». La razón es que los alimentos sin gluten «tienen un mayor índice glucémico que los equivalentes que sí lo contienen, de acuerdo a un estudio de la Sociedad Americana de Nutrición Clínica». «El gluten ralentiza la absorción de los azúcares que llevan los alimentos con carbohidratos», explica la experta, que alerta de que los productos libres de esta proteína tienen un contenido reducido de micronutrientes como las vitaminas D y B, calcio, hierro, magnesio y zinc. «Las personas que deban llevar una dieta sin gluten deberían ir a un nutricionista para que les ayude a llevar una ingesta de carbohidratos mejor controlada y equilibrada en los demás nutrientes», apunta.
Para los que todavía tienen dudas sobre lo inútil de apartar el gluten sin necesidad médica, otro apunte más: la dieta mediterránea, que ha demostrado su eficacia en la prevención de patologías cardiovasculares, «está muy basada en productos con gluten», recuerda el doctor Federico Argüelles, especialista en patología digestiva y experto de la Sociedad Española de Patología Digestiva (Sepd).
Cómo sé si soy celíaco
Aproximadamente el 1% de la población es celíaca, aunque se estima que hasta el 75% de los pacientes están sin diagnóstico porque no siempre da la cara con manifestaciones digestivas claras. «La enfermedad celíaca es un iceberg. Por encima están los casos diagnosticados porque presentan síntomas típicos: diarrea, dolor abdominal, hinchazón, pérdida de peso; mientras que permanecen ocultos bajo el agua los casos más difíciles de detectar porque presentan otros síntomas como anemia ferropénica, osteoporosis o abortos de repetición», explica el doctor Argüelles.
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| de la página "Salud para celíacos" |
Para desarrollar una celiaquía primero debe existir una predisposición genética, aunque no todo el que la tiene acabará desarrollando la enfermedad. Para confirmar las sospechas de celiaquía se somete a los pacientes a la medición del anticuerpo antitransglutaminasa, pero la prueba definitiva es la biopsia intestinal, que comprueba si las vellosidades intestinales están atrofiadas.
La enfermedad puede aparecer en cualquier momento de la vida. De hecho se está diagnosticado a personas cada vez más mayores, que son las que suelen presentar los síntomas más difusos. En los niños, son más llamativos: mayor irritabilidad, diarreas frecuentes, distensión abdominal o el estancamiento del peso. Pero nunca hay que retirar el gluten antes de que el médico confirme las sospechas. Aunque no está muy claro qué dispara la intolerancia, las situaciones de estrés o los procesos virales pueden ser factores desecandenantes y «se considera que la lactancia materna e introducir el gluten entre los 4 y los 7 meses ejercen un efecto protector», señala la doctora Pascual.
Sensibles o alérgicos al gluten
En los últimos años también han aumentado los casos de sensibilidad al gluten no celíaca y alergia al gluten. En el segundo caso, puede detectarse mediante pruebas cutáneas, pero para el primero no hay una prueba diagnóstica específica. Son personas que presentan síntomas digestivos que pueden confundirse con la celiaquía, pero que dan negativo en los test de sangre y la biopsia para esta enfermedad. Sin embargo, cuando se les quita el gluten mejoran las molestias.
Aún se sabe poco de este síndrome y antes de desterrar el gluten hay que averiguar si su ausencia es la responsable de la mejoría o si se trata de otras sustancias que también se reducen cuando tomamos alimentos libres de esta proteína, como los FODMAP's (Fermentables oligosacáridos, disacáridos, monosacáridos y polioles) .«Son sustancias que algunas personas no absorben bien y pueden producir síntomas parecidos al colon irritable», explica el endocrinólogo de la CUN, quien recomienda: «Si cree que necesita hacer algún tipo de cambio en su alimentación, busque consejo médico, pero no hay que señalar con el dedo lo que no necesariamente es responsable de nuestros síntomas».
jueves, 22 de mayo de 2014
CADA DÍA MÁS HUMANA - Galería de Imagenes para compartir
CADA DÍA MÁS HUMANA
Galería de Imagenes para compartir
Cada día más humana,
menos perfecta y
más feliz.
PLAZA DE LA MILAGROSA, LA LAGUNA (TENERIFE) - Laguneando
PLAZA DE LA MILAGROSA,
LA LAGUNA (TENERIFE)
Laguneando
La plaza, que comúnmente es llamada por los laguneros Plaza de la Milagrosa y
denominada antiguamente "Tanque Abajo".
Alza la escultura en mármol genovés de la Virgen de los Milagros,
traída a la ciudad en 1927.
Pero ¿sabes cuál es el verdadero nombre de la plaza?
Plaza de San Cristobal.
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San Cristóbal de La Laguna, conocida popularmente como La Laguna, es una ciudad y un municipio canario perteneciente a la provincia de Santa Cruz de Tenerife (España). Es el tercer municipio más poblado de Canarias y el segundo de la isla de Tenerife con 153.187 habitantes (INE 2011). Se encuentra en el noreste de la isla de Tenerife, junto a la ciudad de Santa Cruz de Tenerife, con la que se encuentra física y urbanísticamente por lo que juntas tendrían una población aproximada de 360.000 habitantes (INE 2012). Por esta razón, ambas son consideradas ciudades gemelas.
La ciudad fue declarada Patrimonio de la Humanidad por la Unesco en 1999 por ser ejemplo único de ciudad colonial no amurallada. En ella radican el Consejo Consultivo de Canarias, la Diócesis de Tenerife, el Aeropuerto de Tenerife Norte y el Hospital Universitario de Canarias. Además también tiene sede en la ciudad la primera universidad fundada en Canarias, y el primer y más antiguo instituto en activo del archipiélago, por lo cual La Laguna históricamente fue considerada el centro intelectual de Canarias. Fue sede durante tres siglos de la Capitanía General de Canarias, y por lo tanto capital de facto del archipiélago canario durante este período.
La ciudad también es conocida como "La Ciudad de los Adelantados" o "La Ciudad de Aguere".
(Wikipedia)
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TORMENTA ELÉCTRICA SOBRE EL CASTILLO DE NEUSCHWANSTEIN, ALEMANIA - Best photos of the world
TORMENTA ELÉCTRICA SOBRE
EL CASTILLO DE NEUSCHWANSTEIN,
ALEMANIA
Best photos of the world
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El castillo de Neuschwanstein (en español: "Nuevo Cisne de Piedra") está situado en el estado federal de Baviera cerca de Füssen, Alemania. Su construcción fue ordenada por Luis II de Baviera, el «rey loco», en 1866. Su nombre original era «Nuevo castillo de Hohenschwangau», en honor del castillo donde el rey pasó gran parte de su infancia. El nombre fue cambiado después de la muerte del rey. Es el edificio más fotografiado en Alemania y uno de los destinos turísticos más populares en ese país con 1,4 millón de visitantes anuales.
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| Luis II de Baviera |
El castillo de Neuschwanstein se construyó en una época en que los castillos y las fortalezas ya no eran necesarios desde el punto de vista estratégico. Nació en la imaginación Luis II como una pura fantasía romántica de un castillo medieval idealizado. El castillo es una composición de torres y muros que pretendía armonizarse con las montañas y los lagos. Está situado sobre el desfiladero de Pöllat en los Alpes Bávaros y se alza sobre el castillo de Hohenschwangau y los lagos Alpsee y Schwan.
Combina eclécticamente varios estilos arquitectónicos y su interior alberga múltiples piezas de artesanía no menos fantásticas. Su diseño no es funcional, sino estético, siendo en buena medida el producto de la mente de un escenógrafo teatral. Por dentro, además de continuas referencias a leyendas y personajes medievales como Tristán e Isolda o Fernando el Católico, contiene una completa red de luz eléctrica, el primer teléfono móvil de la historia (con una cobertura de seis metros), una cocina que aprovechaba el calor siguiendo reglas elaboradas por Leonardo da Vinci y vistas a los paisajes de los Alpes Bávaros, incluyendo una cascada que el monarca podía contemplar desde su habitación.
(Wikipedia)
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MANDALA DE PALABRAS PRECIOSAS - Mundo Consciente
MANDALA DE PALABRAS PRECIOSAS
Mundo Consciente
Este mandala está lleno de palabras preciosas:
Amor - Crear - Esperanza - Dar - Inspirar - Brillo - Confianza - Alegría
¿Qué palabras hubieras puesto tú?
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Los mándalas (o mandalas) son representaciones simbólicas espirituales y rituales del macrocosmos y el microcosmos, utilizadas en el budismo y el hinduismo. Mándala es un término de origen sánscrito.
Pronunciación: mándala.
Etimología: ‘círculo’.
El Diccionario de la lengua española de la RAE acepta tanto la versión etimológica «mándala» (pronunciada esdrújula) como la usual española «mandala» (pronunciada llana).
Estructuralmente, el espacio sagrado (el centro del universo y soporte de concentración), es representado como un círculo inscrito dentro de una forma cuadrangular. En la práctica, los iantra hindúes son lineales, mientras que los mándalas budistas son bastante figurativos. A partir de los ejes cardinales se suelen sectorizar las partes o regiones internas del círculo-mándala.
(Wikipedia)
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SANDÍA CON QUESO FONTINA FUNDIDO - en la página "Best Yummy Recipes"
SANDÍA CON QUESO FONTINA FUNDIDO
de la página "Best Yummy Recipes"
DATOS GENERALES:
Este plato está cocinado con una base de Sandía y Queso.
Es una receta de la Cocina Creativa.
Se consume principalmente durante Primavera-Verano.
Se suele servir a los comensales como Entrante.
DIFICULTAD: Baja
TIEMPO: Menos de 15 minutos
PRECIO: Menos de 10 euros
CALORÍAS: Medio
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"Best Yummy Recipes" dice: "En la tierra mágica de Pinterest me topé con esta receta del blog "palate/palette/plate" donde ponen queso fundido en la parte superior de las cuñas de la sandía y lo llaman un aperitivo. Y así es como surgió la sandía con queso Fontina fundido.
Te aseguro que este fue uno de los mayores descubrimientos del verano de 2013 para Yummy. Desde entonces ha comido muchos de estos en la merienda, pero tiene la intención de hacer más como aperitivo, como postre, como plato, como plato para llevar cuando le inviten, o para cuando tenga hambre (porque se preparan en un momento)."
A Sherlock le ha gustado la foto, que es fácil de preparar y que parece sabroso. Cree que no le va a gustar a Cristina, su nutricionista, que posiblemente dirá que la sandía sola está lo suficientemente sabrosa y que no es nacesario añadir más calorías.
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Puedes ver la receta completa,
pinchando en el siguiente enlace.
La receta es de una página en inglés.
Puedes usar Google Translate para traducirla
(o cualquier otra herramienta de traducción).
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Cristina Abad, es farmacéutica y nutricionista y
tiene un blog muy bueno sobre alimentación y salud:
"Comiendo Salud" (con unas recetas estupendas bajas en calorías).
Puedes visitarlo pinchando en el siguiente enlace.
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INGREDIENTES:
Sandía, queso Fontina y hierbas aromáticas.
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La Fontina es un queso italiano con denominación de origen protegida a nivel europeo (1996) y Denominazione di Origine Controllata de Italia desde 1955. La zona de producción comprende toda la región autónoma de Valle de Aosta.
Es un queso tradicional cuya receta es muy antigua.
Es un queso graso de pasta semicocida, fabricado con leche entera de vaca de raza valdostana (Valdostana Pezzata rossa o Valdostana Pezzata nera), alimentadas prevalentemente con forraje verde en el periodo estival y con heno local el resto del año.
La pasta semicocida resulta elástica. Es un queso bastante tierno, de textura suave y delicada, aterciopelada y puede tener presencia de ojos pequeños. Color ligeramente pajizo. Su sabor es dulce y delicado, a nuez.
Puede usarse para preparar entremeses y como ingrediente de diversos platos, en particular los tradicionales de la cocina valdostana. Puede fundirse encima de ñoquis o polenta, así como para la fonduta, nombre con el que en Italia se conoce a la fondue. Igualmente, puede usarse para la elaboración de salsas o rallarlo. Marida bien con un vino tinto como el Gamay Vallée d'Aoste doc.
Hay un fontina danés (Danish Fontina, en inglés), no protegido como DOP, que imita el fontina italiano. Es de textura semisuave, color amarillo claro y sabor ligeramente dulce. Puede tomarse solo o en sándwich y acompañarse por un vino ligero.
(Wikipedia)
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miércoles, 21 de mayo de 2014
PAULO COELHO - SÉ SINCERO, PERO... - Paulo Coelho Español Oficial
SÉ SINCERO, PERO...
Paulo Coelho
Paulo Coelho Español Oficial
"Sé Sincero. Pero que tu sinceridad
no sea motivo para lastimar a los demás."
(Paulo Coelho)
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Paulo Coelho de Souza (24 de agosto de 1947, Río de Janeiro) es un novelista, dramaturgo y letrista brasileño.
Es uno de los escritores más leídos del mundo con más de 150 millones de libros vendidos en más de 150 países (224 territorios), traducidos a 80 lenguas. Desde octubre de 2002 es miembro de la Academia Brasileña de las Letras. Ha recibido destacados premios y reconocimientos internacionales, como la prestigiosa distinción Chevalier de L'Ordre National de La Legion d'Honneur del gobierno francés, la Medalla de Oro de Galicia y el premio Crystal Award que concede el Foro Económico Mundial, entre muchos otros premios que ha obtenido gracias a su gran éxito. Además de recibir destacados premios y menciones internacionales, en la actualidad es consejero especial de la Unesco para el programa de convergencia espiritual y diálogos interculturales así como Mensajero de la Paz de Naciones Unidas.
Escribe columnas periodísticas semanales que se publican en medios de todo el mundo. Alcanzó el éxito con su mayor obra El alquimista. Paulo está casado con la pintora brasileña Christina Oiticica.
(Wikipedia)
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PROVERBIO JUDÍO - NO TE ACERCAS A UNA CABRA POR DELANTE, A UN CABALLO POR... - Mejor con Salud
NO TE ACERCAS A UNA CABRA POR DELANTE,
A UN CABALLO POR...
Proverbio Judío
Mejor con Salud
"No te acerques a una cabra por delante,
a un caballo por detrás y
a un tonto por ningún lado."
(Proverbio Judío)
DARWIN - LAS ESPECIES QUE SOBREVIVEN NO SON LAS MÁS FUERTES, NI LAS MÁS INTELIGENTES - Fundación CADAH
LAS ESPECIES QUE SOBREVIVEN NO SON
LAS MÁS FUERTES, NI LAS MÁS INTELIGENTES
Charles Darwin
Fundación CADAH
"Las especies que sobreviven no son las más fuertes,
ni las más inteligentes,
sino aquellas que se adaptan mejor a los cambios."
(Charles Darwin)
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Charles Robert Darwin (12 de febrero de 1809 – 19 de abril de 1882) fue un naturalista inglés que postuló que todas las especies de seres vivos han evolucionado con el tiempo a partir de un antepasado común mediante un proceso denominado selección natural. La evolución fue aceptada como un hecho por la comunidad científica y por buena parte del público en vida de Darwin, mientras que su teoría de la evolución mediante selección natural no fue considerada como la explicación primaria del proceso evolutivo hasta los años 1930. Actualmente constituye la base de la síntesis evolutiva moderna. Con sus modificaciones, los descubrimientos científicos de Darwin aún siguen siendo el acta fundacional de la biología como ciencia, puesto que constituyen una explicación lógica que unifica las observaciones sobre la diversidad de la vida.
Su obra fundamental es "El origen de las especies por medio de la selección natural, o la preservación de las razas preferidas en la lucha por la vida", publicada en 1859. Trató la evolución humana y la selección natural en su obra "El origen del hombre y de la selección en relación al sexo" y posteriormente en "La expresión de las emociones en los animales y en el hombre". También dedicó una serie de publicaciones a sus investigaciones en botánica, y su última obra abordó el tema de los vermes terrestres y sus efectos en la formación del suelo.
Como reconocimiento a la excepcionalidad de sus trabajos, fue uno de los cinco personajes del siglo XIX no pertenecientes a la realeza del Reino Unido honrado con funerales de Estado, siendo sepultado en la Abadía de Westminster, próximo a John Herschel e Isaac Newton.
La publicación de "El origen de las especies" atrajo un amplio interés internacional, provocando acalorados debates tanto en la comunidad científica como en la religiosa que se vieron reflejados en la prensa popular. En poco tiempo, el Origen se tradujo a varios idiomas, convirtiéndose en un texto científico fundamental cuya discusión implicó a multitud de sectores sociales, incluyendo a los "trabajadores" que acudían en masa a las lecciones magistrales de Huxley.
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| Caricatura de Darwin |
En relación a la publicación del Origen de las especies, gran parte de la comunidad cristiana hasta hoy en día rechaza la teoría darwiniana de la evolución, ya que la considera incompatible con el relato de la Creación narrado en la Biblia, en el Libro de Génesis. No obstante, y también surgieron ramas y denominaciones más liberales que la han incorporado a sus creencias.
En 1860tuvo lugar en Oxford el célebre debate en torno a la evolución, durante un encuentro de la Asociación Británica para el Avance de la Ciencia. En él se enfrentaron filósofos, teólogos y científicos a favor y en contra de la teoría de Darwin. El obispo de Oxford, Samuel Wilberforce, aunque favorable a la evolución, se mostró contrario a la explicación darwinista de la transmutación de las especies. Entre los defensores de Darwin se encontraban Joseph Hooker y Thomas Huxley, llamado desde entonces el “bulldog de Darwin” por su feroz apoyo al darwinismo.
(Wikipedia)
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FORO Y TEMPLO DE BÍLBILIS (RECONSTRUCCIÓN) - Manuel Martin-Bueno
FORO Y TEMPLO DE BÍLBILIS
(RECONSTRUCCIÓN)
Manuel Martin-Bueno
Una preciosa y REAL reconstrucción del foro y templo de Bilbilis,
hasta donde podemos llegar sin fantasías infundadas.
Se hizo hacia 2008 y se huyó de lo superfluo.
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Bílbilis fue una ciudad prerromana y romana de la península Ibérica situada sobre la colina de Bámbola, a orillas del río Jalón, en Calatayud (Zaragoza), en el municipio de Huérmeda, a escasos kilómetros de Calatayud.
Perteneció al convento jurídico cesaraugustano en la Hispania Tarraconensis y acuñó moneda con caracteres ibéricos primero y posteriormente como municipio romano en tiempo de Augusto. En esta ciudad nació, vivió tras su regreso de Roma y murió el poeta latino Marco Valerio Marcial. Fue declarada Conjunto Histórico-Artístico el 4 de junio de 1931.
(Wikipedia)
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Manuel Martín Bueno es Catedrático de Arqueología, Epigrafía y Numismática de la Universidad de Zaragoza. Licenciado en Historia por la Facultad de Filosofía y Letras de Zaragoza, obtiene la calificación de sobresaliente cum laude a su tesis de licenciatura en 1969 y a la de doctorado en 1972. Premio Institución «Fernando el Católico» (C.S.I.C.), Diputación Provincial de Zaragoza, a la tesis de doctorado.
Profesor no numerario de la Universidad de Zaragoza desde 1968, en 1978 es adjunto de Arqueología y Numismática, y en 1980 agregado de Arqueología y director del Departamento de Prehistoria, Arqueología y Antropología de la Universidad de Córdoba. En 1981 accede a catedrático de Arqueología en la Universidad de León, y en octubre del mismo año obtiene el traslado a Zaragoza. En 1983 fue nombrado subdirector general de Arqueología y Etnografía del Ministerio de Cultura. Ha sido director del Departamento de Arqueología, Epigrafía y Numismática de la Universidad de Zaragoza (posteriormente integrado en el Departamento de Ciencias de la Antigüedad). Miembro de distintas asociaciones profesionales europeas, cuenta con extensos períodos de formación en países extranjeros.
Director de excavaciones arqueológicas. Director fundador del Museo Municipal de Calatayud, colaborador de la I.F.C. de Zaragoza, miembro fundador del Seminario Pre-Protohistoria de la Universidad de Zaragoza (1965); dirigió la revista Papeles Bilbilitanos, del Centro de Estudios bilbilitanos, y formó parte del Consejo de dirección de Gran Enciclopedia Aragonesa, y actualmente, del Consejo de redacción de la revista Caesaragusta.
Director de numerosos programas de investigación y tesis de licenciatura, es autor de más de un centenar de artículos y libros especializados.
(Enciclopedia Aragonesa)
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lunes, 19 de mayo de 2014
APADRINA UN AMIGO - APANOT (Asociación Protectora de Animales del NorOeste de Tenerife (Icod de los Vinos))
APADRINA UN AMIGO
APANOT (Asociación Protectora de Animales
del NorOeste de Tenerife (Icod de los Vinos))
Hay muchas maneras de ayudar a los perritos y gatitos de Apanot; una de nuestras modalidades estrella es el apadrinamiento/amadrinamiento de un perro. ¿Aún no lo conoces?
Nuestro sistema de apadrinamiento consiste en un donativo simbólico de 6 euros mensuales. El dinero se destina a la alimentación y gastos veterinarios de todos los animales del refugio. Hay perritos que tiene varios padrinos y otros aún ninguno, podrás ver sus fotos en www.apanot.es o en www.facebook.com/Apanotenerife y recibirás noticias de ellos antes que nadie. ¿Sabes que con tan sólo 6€ podemos alimentar a un perro pequeño durante todo un mes?
Nuestra cuenta es de La Caixa: IBAN ES06 2100 6733 87 2200169740, en el ingreso deberás poner tu nombre + el de tu ahijado, cuando lo hayas hecho envíanos un correo electrónico a apanotenerife@hotmail.com para darte de alta en nuestra base de datos como nuevo padrino/madrina.
El papel de las madrinas o padrinos es fundamental, y como son numerosísimas las ocasiones en las que nos preguntan en qué consiste amadrinar o apadrinar a un peludo de APANOT, queremos tomarnos el tiempo que haga falta para sacarles de dudas. Pues bien:
* Significa que... podrás venir a visitarlo cada domingo, pasearlo, correr con él por el monte que rodea la protectora, darle un baño, cepillarlo, darle chuches, mimos, sacarle fotos, enseñarlo a caminar con correa... Con tus visitas él no sólo será más feliz, sino que estarás contribuyendo a su socialización, a su rehabilitación y a confiar, facilitando con esto una pronta adopción.
* Significa que... a partir de ahora debes preocuparte por él, entrar a menudo en nuestras galerías de facebook, etiquetarte en sus fotos ¡y compartirlas!
* Significa que... ese perrito o gatito que ahora es tu ahijado necesita que no te olvides de él, que lo difundas, que compartas sus fotos, que hables de él, que lo ayudes a encontrar un hogar.
* Significa que... nos pondremos en contacto contigo vía e-mail si tu ahijado se ha ido de acogida, si ha surgido alguna novedad muy importante o si ha sido adoptado.
APANOT no cuenta con ningún tipo de personal laboral. Sus peludos necesitan tu ayuda, y es un deber moral de todos que su estancia en la protectora sea lo más breve y lo más digna posible. COLABORA con nosotros de forma activa siendo MADRINA / PADRINO.
TUTE - YO ESTOY MUY DISPUESTA A CAMBIAR - Quiero Té y Viceversa
YO ESTOY MUY DISPUESTA A CAMBIAR
TuTe
Quiero Té y Viceversa
- Una mujer le dice a su pareja:
"Yo estoy muy abierta a cambiar.
Si hay algo que te molesta de mí o no te gusta,
te cambio por otro."
SIRIA GRANDET - CUANDO BUSCAS, NO ENCUENTRAS, PERO CUANDO SOLO OBSERVAS... - Armonizando tu vida
CUANDO BUSCAS, NO ENCUENTRAS,
PERO CUANDO SOLO OBSERVAS...
Siria Grandet
Armonizando tu vida
"Cuando buscas, no encuentras...
porque te mantienes ocupado en el resultado que deseas obtener,
de conformidad con tus apegos.
Pero cuando solo observas, sin buscar... encuentras.
Porque sin interferir, restableces tu natural sintonía con el infinito.
Es la paradoja de la vida...
la vida es una maravillosa ironía."
(Siria Grandet)
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Siria Grandet es Consultora de Feng Shui Clásico y Astrología China (Ba Zi).
Actualmente, reside en la ciudad de Mazatlán, Sinaloa, en México.
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Armonizando tu vida es un Blog dedicado a la difusión del Feng Shui Clasico y la Astrologia China -BAZI (4 Pilares del Destino)... El verdadero arte milenario Chino.
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| Banner de "Armonizando tu vida" |
Debemos trabajar en las 3 Suertes de la Filosofía China: La Suerte del Cielo (Astrología China), La Suerte de la Tierra (Feng Shui Clásico) y La Suerte del Hombre (Desarrollo de la Virtud)... Estos son los tres tipos de Qi (Energía) que influyen al ser humano.
"Todo es energia, todo vibra; los seres humanos somos energía, por ende, nosotros influimos en nuestro ambiente y nuestro ambiente influye en nosotros" (Siria Grandet).
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ISLA MOLOKINI, HAWAII - Miss Flores
ISLA MOLOKINI, HAWAII
Miss Flores
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Isla Molokini tiene forma de media luna, parcialmente sumergida, es un cráter volcánico inactivo que forma un pequeño islote situado en el canal Alalakeiki, entre las islas de Maui y Kahoolawe , forma parte del condado de Maui en Hawái. Tiene un diámetro aproximado de 0,6 kilómetros y está situado a 4 kilómetros al oeste del Parque Estatal Makena y al sur de la bahía de Ma alaea.
Características
Es un destino turístico muy popular para el buceo, snuba y snorkel, está considerado entre los 10 mejores del mundo, para desarrollar este tipo de actividad acuática. El islote es un santuario de aves marinas y hogar de aproximadamente 250 especies marinas distintas, las más comunes son los Balistidae negro, Tang amarillo, ídolo moro, peces loro, peces mariposa mapache y jureles de aleta azul. Debido a la constante exposición de los visitantes en el parque y la larga historia como un distrito de conservación, los peces del Molokini están cómodos con la presencia de buceadores en las inmediaciones. Pequeños tiburones de arrecife de punta blanca y morena se ven ocasionalmente en el cráter. 38 diferentes especies de coral duro se puede encontrar en las aguas de Molokini, al igual que alrededor de 100 especies distintas de algas. El propio islote es hogar de al menos dos especies diferentes de aves marinas que anidan allí, los petreles de Bulwer y cola pardelas cuña.
(Wikipedia)
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MIENTRAS ALGUNOS ESCOGEN A PERSONAS PERFECTAS, YO ELIJO... - Si rompre el silencio, que sea para mejorarlo
MIENTRAS ALGUNOS ESCOGEN A
PERSONAS PERFECTAS, YO ELIJO...
Si rompre el silencio, que sea para mejorarlo
Mientras algunos escogen a personas perfectas,
yo elijo a las que me hacen feliz.
CUEVA DE VORONIA o CUEVA DE KRUBER - Beautiful Amazing World
CUEVA DE VORONIA o CUEVA DE KRUBER
Beautiful Amazing World
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La cueva de Voronia, cueva de Krúbera-Voronya o cueva de Kruber entre otros nombres, es la cueva conocida más profunda de la Tierra, localizada en el Cáucaso occidental. Es parte del sistema de cuevas de Arabika y se encuentra en el macizo de Arabika, en los montes de Gagra. Administrativamente está en el distrito de Gagra de la república autónoma de Abjasia, Georgia.
La diferencia de altura de la cueva es de 2149 m (±9 m). El anterior récord de profundidad en 1710 m fue establecido en el 2001 por una expedición ruso-ucraniana. En el 2004 la exploración de la profundidad se incrementó con tres expediciones, cruzando la expedición ucraniana la marca de -2000 m por primera vez en la historia de la espeleología. En octubre de 2005, el equipo CAVEX se encontró una zona inexplorada, con más profundidad, confirmando que la profundidad de la cueva estaba por entonces establecida en 2140 m de profundidad, con una variación de ±9 m. En estos -2140 m comienza la zona inundada, pero en 2010-2012 se estableció un nuevo récord de bajada en los -2191 m.
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| Entrada a la cueva de Kruber |
El punto más bajo es accesible desde otras dos entradas del sistema de cuevas de Arabika: la "cueva Kubishev" y la "fosa de Henrich", situadas en la parte baja de la falda de la montaña. La entrada de otra cueva del sistema, la "cueva Berchil", se encuentra a 100 m por encima de la cueva Voronia. Se especula que pueda estar conectada con las otras tres, lo que le arrojaría una profundidad de sobre unos -2240 m. Actualmente (febrero de 2012), el equipo español-ruso encabezado por D. Provalov y S. García-Dils cree que el potencial total de la sima puede superar los 2700 m, ya que hay cavidades situadas 150 m por encima de la entrada de Voronia y los experimentos realizados con trazadores químicos demuestran la conexión de esta cavidad con surgencias localizadas a 400 m bajo el nivel del mar Negro.
(Wikipedia)
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sábado, 17 de mayo de 2014
GATA PARECIDA A MI KUAN-YIN (ELLA PIENSA QUE YO SOY DE ELLA) - Nature Gallery
GATA PARECIDA A MI KUAN-YIN
(ELLA PIENSA QUE YO SOY DE ELLA)
Nature Gallery
La heterocromía es una anomalía de los ojos en la que los iris son de diferente color, total o parcialmente. La diferencia en el color puede ser completa (heterocromía total) o parcial (heterocromía parcial). La heterocromía se presenta con poca frecuencia en humanos y puede ser congénita (presente desde el nacimiento) o adquirida.
Se presenta de forma habitual en los gatos y en los perros de raza Husky siberiano, Collie de la frontera o Bobtail, Dálmata, Gran Danés y Pastor Australiano
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El albinismo es una condición genética en la que hay una ausencia congénita de pigmentación (melanina) de ojos, piel y pelo en los seres humanos y en otros animales causado por una mutación en los genes. También aparece en los vegetales, donde faltan otros compuestos como los carotenos. Es hereditario; aparece con la combinación de los dos padres portadores del gen recesivo. Hoy en día, está muy extendida esta condición genética en el mundo.
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Guanyin (觀音, pinyin guānyīn, Wade-Giles: kuan-yin) es el nombre dado en China a Avalokiteśvara bodhisattva venerado en el budismo. También se puede encontrar escrito como Kwan Yin.
El valor asociado a este bodhisattva es la Compasión. El nombre Guān Yīn es una contracción de Guān Shì Yīn, que significa "quien oye los lamentos del mundo".
En occidente suele ser erróneamente conocida como la "Diosa" de la misericordia, pues suele confundirse a los buddhas y bodhisattvas con dioses. En la mitología taoísta, donde se dan otras historias sobre su origen que no están directamente relacionadas con Avalokiteśvara, es conocida como Ci Hang Zhen Ren y es considerada un inmortal.
El primer monje budista que se refirió en femenino a Guanyin fue Kumarajiva, al traducir al chino el Sutra del Loto en el 406 d. C. En su traducción, siete de las treinta y tres apariciones del Bodhisattva son de género femenino. Con la introducción del Budismo Tántrico o Vajrayāna en China durante la dinastía Tang, siglo VIII, fue creciendo en popularidad la representación de Avalokiteśvara como una hermosa figura de rasgos femeninos con vestidos blancos.
Guan Yin ha hecho voto de no entrar en los reinos celestiales hasta que todos los seres vivientes hayan completado su proceso de iluminación y se liberen del ciclo de nacimiento, muerte y reencarnación (samsara).
En la devoción popular, Guanyin rescata a quienes acudan a ella en momentos de dificultad, sobre todo ante los peligros producidos por el agua, el fuego o las armas. La Bodhisattva comprende los sentimientos de temor y responde a las peticiones de ayuda con su Compasión. Como Madre Misericordiosa, oye las peticiones de quienes desean tener hijos. Asimismo el Movimiento Mahakaruna (La Gran Compasión), ha dado a conocer las "108 Glorias de Guanyin", promulgadas por S.G. Devadip Baghwan Singh, como una eficaz oración transformadora.
En Occidente muchas son los que asocian la figura de Guanyin con las de las diosas madres protectoras de otras religiones, tales como la Virgen María en el Catolicismo, Isis en el antiguo Egipto, Tārā en el Budismo Tibetano y Śakti, Párvati, Sītā o Radha en el Hinduismo.
En Oriente son numerosos los templos y estatuas dedicados a este Bodhisattva.
(Wikipedia)
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Esta es una coreografia que se hizo en honor a Kwan Yin, la diosa de la compasión y de la misericordia en su aspecto de la Diosa de los mil brazos. La Compañía: China Disabled People's Performing Art Troupe, perteneciente a la Asociación China de Artistas Discapacitados. Las bailarinas son sordomudas.
La coreagrafía se hizo famosa al formar parte de las ceremonias de las Olimpiadas Paralímpicas de Pekín.
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EL SUEÑO DE LA ESFINGE DE GUIZA - del muro de Helen Sagastume
EL SUEÑO DE LA ESFINGE DE GUIZA
del muro de Helen Sagastume
Entre las patas delanteras de la Gran Esfinge de Giza se encuentra una estela de granito de 3,6 metros de altura y 15 toneladas de peso conocida como la Estela del Sueño. La misma fue erigida allí en la XVIII Dinastía por el faraón Tutmosis IV en su primer año de reinado (alrededor del 1400 a.C.).
La parte superior de la Estela del Sueño nos muestra a Tutmosis IV realizando ofrendas y haciendo libaciones a la Esfinge, donde los jeroglíficos la identifican con Horemakhet (Horus del Horizonte, el dios con el que los egipcios del Imperio Nuevo identificaban a la misma). Después, comienza un texto (desgraciadamente no íntegro) que nos cuenta como un día de cacería, el aún príncipe Tutmosis se quedó dormido al lado de la Esfinge, que por entonces estaba medio cubierta por la arena del desierto, y tuvo un sueño. En el mismo, la Esfinge se presentaba ante él como una fusión de dioses solares y le pedía que le retirase la arena que la cubría. A cambio, la Esfinge le prometió que algún día sería faraón. Dicho y hecho, el príncipe Tutmosis hizo caso a lo que la Esfinge le había pedido y finalmente ésta cumplió su palabra y aquel joven príncipe se convirtió en el faraón Tutmosis IV. Efectivamente, las pruebas arqueológicas demuestran que Tutmosis IV fue el primero en realizar trabajos de restauración en la Gran Esfinge.
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Esfinge (del griego Σφίγξ) es el nombre helenizado de un ser fabuloso que se suele representar, generalmente, como un león recostado con cabeza humana. Las esfinges fueron ideadas por los antiguos egipcios y forma parte de su compleja mitología; también tiene relevancia cultural en la mitología de los antiguos griegos.
Etimología
Los antiguos egipcios la denominaron Sheps-anj, que significa «imagen viviente» o «estatua viviente»; después derivó a sefanjes (sephankhes) y posteriormente a esfinge. Heródoto llamó Androesfinge a la egipcia, que tenía rostro de varón a diferencia de la griega, con aspecto femenino y alada. También las había con cabeza de carnero, o de halcones.
Historia
Las esfinges eran símbolo de la realeza, ya que representaban la fuerza y el poder del león, y la vida después de la muerte, motivo por el que aparecen en muchas tumbas en forma de relieve. Durante el Imperio Nuevo se representaron como esfinges a algunos dioses, como Amón.
La mayor y una de las más antiguas representaciones escultóricas es la Gran Esfinge que se encuentra en Guiza. En los últimos periodos fue habitual situar esfinges a ambos lados de las avenidas que conducían a los templos. Entre el recinto del templo de Amón en Karnak y el de Amón en Luxor, existe una avenida procesional (dromos) de varios kilómetros flanqueada por cientos de esfinges con cabezas de carneros o humanas.
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| Esfinge de la reina Hatshepsut, Museo Metropolitano de Nueva York |
La esfinge egipcia ha ido variando a lo largo de la historia, cambiando su apariencia según las tendencias culturales del momento. Se conocen algunas con aspecto femenino: la esfinge de Hetepheres II es la más antigua conocida. La del Museo Barracco de Roma, realizada en granito negro y atribuida a Hatshepsut, y otra conservada en el Museo del Cairo de la misma reina, sería la imagen de la primera reina-faraón en ser representada en esta forma. Otras reinas cuyo rostro se puede ver en esfinges fueron Mutnedyemet y Nefertiti.
(Wikipedia)
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MARÍA AUXILIADORA- del muro de Cristina Rodríguez Cejas
MARÍA AUXILIADORA
del muro de Cristina Rodríguez Cejas
Cuando Dios este tocándote la puerta abre y no ignores el llamado,
Él lo que quiere es que tu tengas la salvación.
Solo piensa el tiempo que Él saca para dedicártelo solamente a ti;
para escucharte y ayudarte en tus situaciones.
Déjalo entrar a tu vida para que se encargue de
esas situaciones que estés pasando;
recuerda tener mucha paciencia y fe.
esas situaciones que estés pasando;
recuerda tener mucha paciencia y fe.
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María Auxilio de los Cristianos (en latín: Maria Auxilium Christianorum) es una advocación de María Auxiliadora (en la Iglesia Católica Romana) creada para la Virgen María y que lleva su nombre desde el año 345 con Juan Crisóstomo, tomó fuerza con el Papa Pío V en el siglo XVI y fue definitivamente popularizada con el desarrollo de las obras educativas y apostólicas de Don Bosco en el siglo XIX. Aunque comúnmente se la asocia a la Iglesia Católica Romana, la Iglesia Ortodoxa conoce también la advocación desde 1030 en Ucrania cuando el país logró defenderse de una invasión bárbara, hecho que la religiosidad de la época atribuyó al auxilio de la Virgen María.
Su festividad es el 24 de mayo.
Con la popularización que los salesianos hicieron de la devoción a María Auxiliadora en todos los países en donde se abrieron casas de Don Bosco, se dio el surgimiento de numerosos santuarios, entre los cuales el más célebre es precisamente el de la Basílica de María Auxiliadora en Turín.
La persona que más tendría que ver con la popularización de la invocación de María como Auxilio de los cristianos sería el santo educador de Turín, San Juan Bosco, quien veía el florecimiento de sus obras apostólicas y educativas entre los jóvenes como obra de la Virgen María. Don Bosco comienza a referirse a esta con el nombre de María Auxiliadora a partir de 1860, año en el que relata que la Virgen le manifestó su deseo de ser honorada bajo dicho título y su voluntad de que se le construyera un templo.
Es posible que este deseo de afidarse a María como "Auxilio de los cristianos" tenga su razón de ser en la difícil época que la Iglesia Católica vivía en Italia con el avance de los movimientos nacionalistas que abogaban por la Unificación de Italia aún en contra de la existencia de los Estados Pontificios y por ende de la autoridad del Papa. Don Bosco estuvo muy cerca del pontificado del Papa Pío IX, el último Papa-Rey de los Estados Pontificios. El recuerdo reciente de la promesa hecha a la Virgen por parte de Pío VII prisionero de Napoleón a principios del siglo pudo inspirar en Don Bosco su devoción a una advocación que había probado éxito en los momentos más difíciles de la Iglesia. Bien pronto la expansión de las obras salesianas en los cinco continentes tendrían como consecuencia la internalización de esta advocación de origen estrictamente europeo. Por otra parte, fundó el Instituto Hijas de María Auxiliadora con el fin de llevar el Sistema Preventivo Salesiano a las muchachas y de honorar a la Virgen bajo dicha advocación.
Imagen de María Auxiliadora
Para adornar la Basílica de María Auxiliadora en Valdocco, Don Bosco mandó pintar una estupenda obra artística del maestro italiano Tomás Lorenzone en la cual aparece la Virgen con el Niño como figuras centrales veneradas por los doce Apóstoles, otros santos y los ángeles. Aparte de las innumerables representaciones artísticas de la Auxiliadora, aquella que se considera como el icono principal es la de Lorenzone en Turín. La idea fue de Don Bosco que dijo al artista:
"En alto María Santísima entre los coros de los ángeles, después el coro de los profetas, de las vírgenes, de los confesores. Por tierra los emblemas de las grandes victorias de María y los pueblos del mundo en el acto de alzar las manos hacia ella pidiendo su auxilio."
Lorenzone tardó tres años en terminar la obra, que fue entronizada en la Basílica de María Auxiliadora y, según las palabras de Don Bosco, es una figura del título "María, Madre de la Iglesia".
La obra corresponde a una pintura barroca que exalta a la Virgen como Reina y lleva en su mano izquierda a Jesús Niño, ante el cual todas las criaturas (los Apóstoles y otros santos representan a la Iglesia y los ángeles al Cielo) rinden tributo por ser el Verbo Encarnado.
Los atuendos siguen la simbología judeo-cristiana que se pretende leer en la advocación. Tanto María como el Niño Jesús llevan los atuendos reales inspirados en las monarquías europeas, especialmente germánicas, en vigor durante la Edad Media como las coronas doradas cuyo color representa el oro y siguen el texto apocalíptico: "...una Mujer vestida de sol, con la luna bajo sus pies y una corona de doce estrellas sobre su cabeza...". Con frecuencia la Corona está enmarcada en un aro con las doce estrellas con toda la simbología bíblica que el número 12 representa y la estrella como símbolo de David.
La madre lleva en su mano derecha un cetro, símbolo de monarquía y del reinado mesiánico, al caso dentro de la cosmogonía cristiana. Algunas representaciones derivadas de María Auxiliadora ponen un segundo cetro al Niño, aspecto este que rompe el sentido bíblico original, porque se trata de un sólo cetro, el mesiánico. De igual forma los atuendos corresponden a los usos sacerdotales, bordados en oro y telas preciosas. El niño lleva un vestido entero blanco, otro símbolo mesiánico que recuerda el reparto de los vestidos de Cristo: "La túnica era sin costura, tejida de una pieza de arriba abajo". De igual manera Jacob, que "amaba a José más que a todos los demás hijos por ser para él el hijo de la ancianidad" le había hecho "una túnica de manga larga"
Tanto la imagen de la Virgen como la del Niño, corresponden a personajes caucásico - nórdicos y rubios que revela la asimilación de la advocación dentro de la historia del catolicismo en Europa especialmente.
¿Por qué "María Auxiliadora"?
Se llama "Auxiliadora" porque nos trae un importante "auxilio" de Dios. El título de "María Auxilio de los Cristianos", expresa la mediación de María respecto de la humanidad. Como Madre del Redentor, por fuerza y mérito de la corredención, Ella es la ayuda de la humanidad necesitada de redención; lo es también de cada individuo, porque es la Madre espiritual de todos.
(Wikipedia)
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EL RAMESSEUM O TEMPLO DE RAMSÉS II, RECREACIÓN DEL ASPECTO QUE TENDRÍA - Egipto,Tierra de los Faraones
EL RAMESSEUM O TEMPLO DE RAMSÉS II,
RECREACIÓN DEL ASPECTO QUE TENDRÍA
Egipto,Tierra de los Faraones
Imagen original del patio del Ramesseum.Templo de Ramses II.
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El Ramesseum es el nombre dado al templo funerario ordenado erigir por Ramsés II, y situado en la necrópolis de Tebas, en la ribera occidental del río Nilo, frente a la ciudad de Luxor, junto al pequeño templo dedicado a su madre Tuya.
El nombre fue acuñado por Jean-François Champollion, que visitó sus ruinas en 1829 y fue el primero en identificar los nombres y títulos de Ramsés en sus muros. Su nombre original era Casa del millón de años de Usermaatra Setepenra, que une la ciudad de Tebas con el reino de Amón.
Ocupa una superficie de diez hectáreas. Los registros existentes indican que se comenzó a trabajar en el proyecto poco después del comienzo de su reinado, y continuó durante veinte años.
Descripción
Tiene una estructura clásica: el templo funerario de Ramsés sigue los cánones de la arquitectura de templos del Imperio Nuevo, orientado de noroeste a sureste, con dos pilonos de 68 metros de anchura. En el primer pilono se registra su conquista, el octavo año de su reinado, de una ciudad llamada Shalem, en la que algunos creen ver a Jerusalén.
En el primer patio se encontraban los dos colosos sedentes del faraón Ramsés II, de los que sólo quedan fragmentos de la base y del torso de 17 metros de altura.
El palacio real está la izquierda de este patio, y las estatuas del rey al fondo.
Los restos del segundo patio incluyen la fachada interna del segundo pilono y una porción del pórtico de Osiris a la derecha. En los muros están grabados los bajorrelieves del Poema de Pentaur que describen la batalla de Qadesh, y un festival en honor a Min, dios de la fertilidad. Las dos estatuas del rey, una en granito rosado y la otra en granito negro, flanquean la puerta del templo.
Treinta y nueve de las cuarenta y ocho columnas campaniformes con capiteles papiriformes todavía se mantienen en pie en la sala hipóstila, adornadas con escenas del rey ante varios dioses. El techo está pintado con estrellas de oro en un fondo azul, que permanece bien conservado, y los hijos e hijas de Ramsés aparecen en procesión en los muros de la izquierda. En el muro oriental están los bajorrelieves que narran el asalto a la fortaleza de Dapur. El santuario está compuesto por tres cuartos consecutivos, con ocho columnas, en uno de los cuales se guardaba la barca sagrada. Restos del primer cuarto, con el techo decorado con motivos astronómicos, y algunos restos del segundo cuarto son todo lo que se conserva.
Al norte y adyacente a la sala hipostila hay un templo más pequeño, dedicado a su madre, Tuya, donde se encontraba una estatua de la reina de 227 cm de altura, que fue llevada a Roma en tiempos de Calígula.
El complejo estaba rodeado por varios almacenes, graneros, talleres, y otros edificios auxiliares, algunos construidos posteriormente, incluso en época romana.
Un templo dedicado a Seti I, del cual sólo quedan los cimientos, estaba a la derecha de la sala hipóstila. Todo el conjunto estaba rodeado por un muro de adobe que comenzaba en el pilono suroriental.
Se han encontrado papiros y ostraca fechados en el Tercer periodo intermedio, siglo XI a. C. al VIII que indican que el templo tenía también una escuela importante, y que fue un centro económico, cultural y religioso.
Ramsés edificó este templo sobre una tumba del Imperio Medio, en la que se han encontrado muchos objetos relativos al culto funerario.
Conservación
Desgraciadamente, la piedra caliza, semejante a la de los templos Abu Simbel, que se usó para el Templo del millón de años no era la más adecuada para construir en Tebas, debido a la humedad por su situación junto al Nilo, cuyas inundaciones anuales fueron minando sus cimientos. La negligencia y la llegada de nuevas religiones también le afectaron: fue convertido en iglesia cristiana.
Dejando a un lado la escalada de tamaño, por la que cada nuevo faraón se esforzaba en aventajar a sus predecesores en el volumen y tamaño de sus obras, el Ramesseum pertenece en parte al mismo tipo que el de Medinet Habu, de Ramsés III, o al templo perdido de Amenhotep III que estaba situado tras los Colosos de Memnón, apenas a un kilómetro de distancia.
(Wikipedia)
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